El Ayuntamiento de Puebla informa que, a través del Sistema Municipal DIF (SMDIF), se inició la 3ª fase de “Nutrición de 10: Acciones y Recomendaciones para Promover Hábitos Saludables”.
En esta etapa lo que se busca es mejorar la calidad de vida de las familias poblanas, para abatir el riesgo de padecer obesidad o bajo peso, a través de capacitaciones y muestras de productos que promueven una alimentación equilibrada y hábitos saludables.
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Dichas capacitaciones abordan tres temas principales:
- Dieta correcta, en donde los participantes aprenden a que su alimentación debe ser adecuada, variada, suficiente, completa, equilibrada e inocua.
- Higiene personal, a través del cual se les enseña la importancia del lavado de manos y dientes, cómo lograr una menstruación digna y el cuidado de la salud mental.
- Finanzas saludables, se les ofrece información para comprar de manera planeada; sólo lo necesario y aprovechando los productos de temporada.
